Witaminy

Jakie witaminy i minerały są potrzebne przyszłym matkom

Witaminy i minerały - aktywne składniki w codziennej diecie.

W czasie ciąży wzrasta na suplementy, ponieważ witaminy są tylko dla kobiet, ale także dla rozwijającego się płodu.

Witaminy są one potrzebne zrobić:

  • normalny wzrost i zaawansowanie dziecko;
  • regulacja czynności biur nerwowych;
  • małżeństwo, włosy, tkanek kostnych;
  • korekta i koordynacja procesów metabolicznych zachodzących w ciele;
  • zapobieganie rzeczom, program),
  • zapobieganie reduknięciu umiejętności działania i umysłowej.

Brak witamin na stronie Może prowadzić prowadzić:

  • hipowitaminoza;
  • upośledzenie wzroku;
  • kruche i wypadanie włosów;
  • suchość i pękanie Skóry;
  • nerwice, bezsennośćniepokój;
  • niszczenie szkliwa zębów;
  • drgawki;
  • choroby sercowo-naczyniowe i naczyniowe;
  • częste przeziębienia;
  • zmęczenie, szybkie sprzątanie, letarg.

Aby uniknąć symptomów, które zatrzymuje się w czasie, - jak na lekarstwo.

Jakie witaminy są potrzebne kobietom w ciąży?

witamina lub retinol promuje wchłanianie tłuszczów z pokarmu i napojów chroniących przed młodością. Retinol jest konieczny i dla rozwoju dziecka, właściwe formowanie ważnych narządów i układów ciała.

Regularnie polecane przez czas po porodzie.

Witaminy z grupy B - aktywni uczestnicy procesów metabolizmu jednostek. Pomagają przekształcić jedzenie w Energie, uczestniczą w procesach metabolicznych, regulują aktywność układu nerwowego, pomagają dowcipniś tworzeniu Czerwonych krwinek.

witamina B1 - majacą zastosowanie w produkcji i produkcji.

Tiamina reguluje praca kilku układów Ciała: układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego i przewodu pokarmowego, JEGO brak w ciele Kobiety w ciąży moze prowadzić Do niepokoju, bezsenności, złego samopoczucia.

Akt oznaczający granicę ciąg znaków: nudności, pogorszenie jelit, drgawki, dreszcze.

Rola witamina B6 w życiu Kobiety ciężarnej Trudno przecenić JA: zapewnia syntezę aminokwasów í enzymów, kontroluje POZIOM cukru mojej Krwi, JEST odpowiedzialny za Procesy metaboliczne zachodzące wag Mózgu, wpływa NA prace układu nerwowego.

Wsparcie dla pirydoksyny biór potasowo-sodowy, który prowadzi do zrobienia obrzęk.

Dlaczego witaminy i minerały są niezbędne dla przyszłej matki

Witamina B12 normalizować do organizacji organizacyjnej, tj. za udział w produkcji czerwonych krwinek. Cyjanokobalamina pp na stan i wzrost tkanki mięśniowej, Chroni Komórki Nerwowe PRZED uszkodzeniem, poprawia Procesy metaboliczne zachodzące w organizmie.

witamina C - dobry przeciwutleniacz, zapobiegający występowaniu chorób serca. Witamina C promuje wzmocnienie ścian urządzeń krwionośnych, znormalizować usadowienie soli, seria ryzyko alergie, wzmocnia zdrowie przyszłej matki.

Stosowanie tej witaminy podczas stosowania powietrza visianiu się brzydoty rozstępy na skórze i ostrzeż żylaki.

witamina D, Bez którego wapń Nie JEST wchłaniany, JEST szczególnie potrzebny przyszłej matce od 6 miesiąca ciąży: W Tym Czasie Aktywny Rozwój tkanki kostnej Dziecka.

Ponadto witamina D jest niezbędna do uruchomienia małego serca.

witamina E - Elementów dla kobiet w Ciąży. SIŁA ROZWIJA SIĘ.

Tokoferol zapobiega zakrzepicy, zmniejsza ryzyko skurczów nóg, poprawia skórę, paznokcie, Włosy przyszłej Matki, zachowuje JEJ młodość i Piękno.

Minerały niezbędne dla przyszłej matki

Żelazo przepisać mózg w ciąży z kilku powodów. Ten element pomaga uniknąć anemia leczyć, brać udział w bieżących obrotowych.

Brak żelaza negatywnie wpływa na zdolność macicy do zmiany wielkości i rozwoju dziecka. Ile szalę potrzebuje kobieta i jakie produkty może zdobyć?

Jod żart Wymagane Wagowo Czasie ciąży Wagowo zwiększonym dawkowaniu - wynika zrobić pierwiastka śladowego Z właściwości wpływającego na funkcjonowanie tarczycy.

Do jod odpowiedzialny za rozwój intelektualny dla niemowląt, a także jego prowadzić do ważnych problemów.

Potrzeba wapń w ust trymestrze Ciąża jest bardzo duża. Jest to najważniejszy element szkieletotwórczy, bo wapń się dzieje z kości.

Mineralne jest to narzędzie do jego rozwoju i zdrowia.

Brak wapnia szkodzi mi mama: zęby zaczynają SIĘ kruszyć, Kości stają SIĘ kruche, dochodzi zrobić drgawek i drętwienia.

Magne B6 - produkt medyczny, który otrzyma nadciśnienie macicy - niebezpieczny stan, który wyszedł w ciążę.

Niedobór magnez może sprowokować poronienie lub prowadzić do innych niepodawnych stanów: zwiększonego niepokoju, bezsenności, zaburzeń rytmu serca.

Niedobór cynk podczas trwania umowy może prowadzić spontaniczne poronienie, prowadzić do ostrej zatrucia.

Cynk zapewnia odporność, promuje szybkie pobieranie i skalowanie, odpowiada za apetyt przyszłej matki.

Jakie minerały są niezbędne przyszłym matkom

kwas foliowy - aktywny uczestnik procesu hematopoetycznego. Niezbędne do tego jest Źródło prądu,

"Elevit Pronatal" - kompleksowe usługi dla osób starszych, w czasie przygotowania do poczęcia.

JEGO stosowanie w przeszłości, niedoborowi żelaza.

Dopuszczenie kompleksu witaminowego - dobra profilaktyka gestozasą wcześnie, jak i późno.

...

Powiązane artykuły:

Dlaczego potrzebna jest przyszła matka potas i jaka jest jego codzienna potrzeba?

Ile sodu Płaski kobiety w ciąży?

      
1 komentarz
  1. Alexander

    Informacje W dodatku omega-3

    Kwasy omega-3, sA Nadanie kobietom w Ciąży

    W Czasie ciąży Kwasy Tłuszczowe Kwasy omega-3, sa Niezwykle Ważne dla Zdrowia Matki i Rozwoju przyszłego Dziecka.

    - Kwasy omega-3 pomagają ciału ciężarnemu rodzić i rodzić Dziecko na Czas. Faktem JEST, Ze brak kwasów tłuszczowych omega-3 moze prowadzić do przedwczesnego porodu, A nawet zwiększa ryzyko poronienia.
    - Przyjmowanie salonu omega-3 Pomoże uniknąć powikłań podczas ciąży.KIEDY organizmowi brakuje omega-3, istnieje niebezpieczeństwo Rozwoju gestozy (późnej zatrucia ciąża) - niebezpiecznego STANU, któremu towarzyszy wzrost ciśnienia Krwi, obrzęk, uszkodzenie nerek, wątroby, układu nerwowego, Łożyska. W ciężkich przypadkach istnieje ZAGROŻENIE Życia Matki ı groźba poronienia. Skuteczność zapobiegania gestozie Przy Pomocy Norvesol została potwierdzona przez Niezależne Badania medyczne.
    - Kwasy omega-3 pomagają Nie odkładać SIĘ na złych, nastrój staje SIĘ bardziej Stabilny i optymistyczny. Omega-3 zrobić doskonały naturalny środek przeciwdepresyjny.
    KUP kompleks kwasów omega-3 Norvesol Plus ...

    Kwasy Tłuszczowe Kwasy omega-3, sa niezbędne dla przyszłego Dziecka

    ZASTOSOWANIE Norvesola Plus omega-3 Dla kobiet w ciąży W okresie Rozwoju wewnątrzmacicznego oraz w pierwszych latach Życia Dziecko Musi codziennie otrzymywać okolo 2,5 gramów kwasów tłuszczowych omega-3:

    - Duża ilość kwasów omega-3 JEST potrzebna do Budowy Mózgu i obwodowego układu nerwowego.
    - Kwasy omega-3, sa potrzebne do stworzenia układu odpornościowego.
    - Wystarczająca ilość kwasów tłuszczowych omega-3 w ciele Kobiety w ciąży służy zapobieganiu rozwojowi Nadciśnienia u przyszłego DZIECKA.
    - Kwasy Tłuszczowe Kwasy omega-3, sa potrzebne, ABY zapobiec rozwojowi alergii i skazy w przyszłym dziecku.
    - Kwasy omega-3 zapobiegają rozwojowi depresji u Dziecka, pomagają ustabilizować JEGO nastrój.
    Biorąc Norvesol Plus, ciężarna KOBIETA pomaga JEJ przyszłemu dziecku dorosnąć zdrowo i bystry.

    Kwasy Tłuszczowe Kwasy omega-3, sa niezbędne dla Matki karmiącej

    Podczas karmienia piersią organizm Matki codziennie dostarcza CO Drugi Dzień więcej kwasów tłuszczowych omega-3 z mlekiem. Natura ułożona w taki sposób, Ze organizm Matki poświęciłby do ostatnie, gdyby TYLKO Dziecko zachowało zdrowie, dlatego matka Musi przyjmować Taka ilość kwasów omega-3, Ze wystarczyłaby zarówno niemowlętom, JAK i sobie. Ponadto Każdą KOBIETA Marzy O Tym przez byc piękna i Szybko odzyskać zdrowie PO porodzie, A Kwasy omega-3, sa doskonałym pomocnikiem kobiecego piękna. Obecnie możliwe JEST uzyskanie niezbędnej Normy kwasów omega-3 TYLKO za Pomocą leków, ponieważ Współczesna żywność Nie moze zrekompensować braku Tych substancji.Norvesol Plus Pomoże uniknąć niedoboru kwasów omega-3, utrzymując zdrowie i urodę Matki.

Dziekuje Twój komentarz po SIĘ PO weryfikacji.
dodaj komentarz

Najgorętsze Dyskusje
CZY JEST możliwość ciąża po aborcji Medycznej?
Dzień dobry. Chcesz się dowiedzieć czegoś o moich doświadczeniach z MA. Ma zrobiła 5 tygodni. Tydzień po tym idzie Lekarza, lekarz powiedział, Ze wszystko jest w porządku ...
Odcinek opóźnień miesiączki
Mam 7 Tydzień. Dla Mnie 34. Pierwsze dziecko urodziło SIĘ 9 lat Temu. Pierwszych pierwszych pierwszych owny owny owny
Ciąża podczas przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych: Jakieś JEST prawdopodobieństwo?
Cześć, powiedz mi, PROSZĘ. Po certyfikacie LUB akci seksualnym Mój partner u Mnie skończył I Gdzie w godzine wypił tabletkę 20. Wypiłem kurs 7 ...
CZY mozna palic Kobiety wagowo Ciąża? CZY musisz rzucać?
Dobra pora Dnia! Dziewczyny Ooi, Tydzień Temu dowiedziałem SIĘ, ZE jestem w ciąży, ABY byl szok, ponieważ Mój Mąż i ja próbowaliśmy dostać Pół Roku ja naprawde chcemy ...