Kiszona kapusta: źródło witaminy K dla emisji matek

Kiszona kapusta dla kobiet w ciąży: korzyści i szkody

Kobietą w ciąży powinna zwracać szczególną uwagę na Diete, ponieważ pokarm, ktory dostaje sie zrobić JEJ organizmu, JEST dostarczany z witaminami i mikroelementami nienarodzonego Dziecka, Które NOSI.

W czasie ciąży zmieniając się preferencje smakowe wielu kobiet w kwestia odżywiania staje się jedną z głównych.

"Chce czegoś kwaśnego LUB Słodkiego i kwaśnego" - TAKIE Prośby często słyszy oo SIĘ Ust przyszłej Matki. A wymagania medyczne wyglądają tak: "kwaśny" i także być użyteczny, bogaty w witaminy.

...

Spis treści:

Tutaj i czas pamiętać o kiszonej kapuście, tradycyjne danie rosyjskie. Od niepamiętnych Czasów kiszona kapusta przyszła na pomoc ciężarnym kobietom, Które z nietolerancją chciały czegoś Kwaśno-słonego.

Jeśli w zwykłym życiu danie na nie nie bylo zawarte w codziennej diecie, ABY wagowo powyżej tygodnia ciąży wARTo zwrócić na to uwagę.

Spiżarnia witamin

Kiszoną kapustę mozna przechowywać w lodówce przez Długiego Czasu, Nie tracąc kompleksie Przy TYM JEJ przydatnych właściwości. Z powodu jakich witamin i pierwiastków śladowych, Dziesięć raznosol JEST uważany za przydatny Dla kobiet w ciąży?

Ogólne informacje na temat kiszonej kapustyW kiszonej kapusty jest zachowany dużo witaminJestem więcej niż witaminy C niż cytryn. Przyszła matka witamina C To może być w czasie ciąży.

W kapuście kiszonej także obejmuje Żelazo i selenkonieczne, aby zapobiec anemia.

kwas foliowy, Która JEST częścią Tego raznosolu, JEST przydatna dla Matki i nienarodzonego Dziecka, ponieważ sprzyja tworzeniu Nowych komórek.

Dzięki witamina B6 Kapusta pomaga dobrze trawić białko. Toteż dostęp do mięsa i ryb.

Witamina K poprawia koagulację krwi, co jest bardzo ważne podczas porodu, ponieważ zapobiegnie krwawienie.

Kobiety w ciąży czasami reagują ostrymi wahaniami nástrojů, wynika, ABY ogólnoeuropejskich zmiany hormonalnego TLA w Ciele. magnez, zawarte w kiszonej kapuście, stanach układ nerwowy organizmu.

Smaczne i zespo

Lekarz prowadzący ciążę moze polecić zjedzenie Tego dania w dniach postu, ponieważ w kiszonej kapuście MA Niska kaloryczność I JEST łatwo trawiony.

Kapusta kiszona może być doskonała zapobiegawcze w sezonie ARVI.

Przydatne właściwości kiszonej kapusty dla kobiet w ciążyMarynowana marynowana kapusta - JEST zrobić starożytne Ludowe Lekarstwo na toksykę, żartem stopniowo Pite, ABY poprawić JEGO Stana podczas napadów nudności.

Solanka działa łagodniej na ciele niż samej kapusta, więc Dostęp do danie w diecie ciężarnej z solanką.

Kilka łyżek kiszonej kapusty, zjedzonych PRZED głównym posiłkiem, Pomoże uniknąć Zgaga.

Wszystkie kobiety w Ciąży mają takie problemy delikatny problem, jak zaparcie. Kapusta kiszona IW Tym przypadku przyjdzie na ratunek, ponieważ zapobiega JEJ, poprawiając perystaltykę Jelita.

Jak jeść kiszoną kapustę

Jeśli lubiła kiszoną kapustę KOBIETA PRZED ciąża, najprawdopodobniej, Czekając na Dziecko, preferencje smakowe JEJ W Tej kwestii SIĘ Nie zmienią.

Najważniejsze, ABY obserwować miarę I JEJ NIE używać Zbyt Wiele, ABY Nie sprowokować wyglądu obrzęk. Kapusta niskokaloryczna bedzie doskonałym dodatkiem zrobić lekkiej kolacji dania Glownego podczas LUB sprawdź w sklepie postu.

Kapustę można podlewać olejem roślinnym (oliwa, słonecznik), a to tylko poprawi jej właściwości smakowe.

Jeśli kiszona kapusta JEST NOWA potrawa dla przyszłej Matki, wtedy wprowadź ja CZY diety powinna Być Czysta.

Na przykład, gotowanie i gotowanie. Jeśli Wszystko Jest w porządku, ABY W razie Potrzeby kapustę mozna wprowadzić zrobić diety Dwa Trzy razy Lub wag tygodniu.

Dla kogo jest na zbanowany

Szkodliwe właściwości kiszonej kapusty dla kobiet w ciążyNie zalecane Przedstawione w pracy i zdrowia.

Ze wzgledu na sól zawartą w TYM naczyniu, organizm zatrzyma płyn, Który moze niekorzystnie wpłynąć na stan Kobiety, wystąpi Silna opuchlizna.

Jeśli kobieta w ciąży ma taką chorobę jak zapalenie żołądka, Wrzód trawienny, wtedy zrobić warzywo wagowo Postaci kiełbasy Musi byc rowniez wyłączone Z diety.

Wysokie ciśnienie krwi może również używać jako przeciwwskazanie do przyjmowania raznosolu.

Środki ostrożności

Oczywiście, lepiej wybrać kapustę do Solenia. Naczynie, solone wedlug tradycyjnych receptur, zawiera TYLKO Naturalne składniki: siekaną kapustę i marchewki, przyprawy i sól.

Czasemłą dodawać kwasowość żurawina. Jeśli istnieje choćby najmniejsza wątpliwość CO zrobić Jakości Produktu, wówczas zart zrobić oczywiscie niemożliwe.

Pomimo faktu, ZE Kobiety w ciąży SA BARDZO "Chce coś Slony", kiszona kapusta żartem Lepiej Nie nadużywać, moim Wszystkim, CO trzeba wiedziec Śródka.

Tradycyjne danie rosyjskie - kiszona kapusta - owoc odporność Jestem gotowa na przyjęcie.

Kapusta kiszona w ciąży: środki ostrożnościBiorąc pod uwagę fakt, że Kobiety w Ciąży bardzo uważnie przyjmują lekarstwa, ta jakość kiszonej kapusty pojawią się na pierwszym planie.

Kiszona Kapusta Pomoże urozmaicić Diete ciężarnej, A dzieki dużej ilości witamin i wzmocni odporność liczby ogólne stan organizmu.

Kapusta kwaszona: jak nas oszukała - Program "Żyj zdrowo!"

      

CZY widzisz niedokładności, niekompletne LUB niepoprawne informacje W biała? Czy wiesz, Jakświeszyć Artykuł?

CZY chcę wstawić komentarz zdjęć na pewno śpieło o Dany?

Pomóż nam ulepszyć strone! Pozostaw Wiadomość ja Swoje Kontakty w komentarzach - skontaktujemy SIE Z TOBA I wspólnie poprawimy publikacje!

Komentarze: 2
  1. Olga

    Artykuł Mowi, Ze kiszonej kapusty Nie nadaje SIĘ W dawce nerek.Ci którzy Să U Mnie, Sa Po prostu. Ale kiszoną kapustę uwielbiam bardzo. Czy mogę pójść coś innego?

    • sv2006ys

      Krok po kroku - wszystko jest możliwe. Osoby, które je wykupiły, mają na to czas. Wszystko jest w porządku ze umiarkowaniem.

Dziekuje Twój komentarz po SIĘ PO weryfikacji.
dodaj komentarz

Najgorętsze Dyskusje
CZY JEST możliwość ciąża po aborcji Medycznej?
Dzień dobry. Chcesz się dowiedzieć czegoś o moich doświadczeniach z MA. Ma zrobiła 5 tygodni. Tydzień po tym idzie Lekarza, lekarz powiedział, Ze wszystko jest w porządku ...
Odcinek opóźnień miesiączki
Mam 7 Tydzień. Dla Mnie 34. Pierwsze dziecko urodziło SIĘ 9 lat Temu. Pierwszych pierwszych pierwszych owny owny owny
Ciąża podczas przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych: Jakieś JEST prawdopodobieństwo?
Cześć, powiedz mi, PROSZĘ. Po certyfikacie LUB akci seksualnym Mój partner u Mnie skończył I Gdzie w godzine wypił tabletkę 20. Wypiłem kurs 7 ...
CZY mozna palic Kobiety wagowo Ciąża? CZY musisz rzucać?
Dobra pora Dnia! Dziewczyny Ooi, Tydzień Temu dowiedziałem SIĘ, ZE jestem w ciąży, ABY byl szok, ponieważ Mój Mąż i ja próbowaliśmy dostać Pół Roku ja naprawde chcemy ...